JiCechy

All posts by MUDr. Radkin Honzák

Radkin Honzák – psychiatr, publicista, pedagog

Vezměte na pomoc Nerudu.

Milé a vážené čtenářky, milí a vážení čtenáři, vyšší moc rozhodla, že se letos budu s vámi dělit o svoje zkušenosti a nabízet vám svoje nápady.

Padesátka je období, kdy v plném mládí se člověk dožívá úctyhodného věku, jak říkal pan profesor Vondráček, nicméně vskutku v plné síle a s dostatečnými zkušenostmi, které mu na druhé straně nezabrání v podnikání nejrůznějších blbostí. Ať v oblasti ekonomické, tak v oblasti citové.

Sociální izolace a mýty

Nejrůznější opatření směřující ke zpomalení epidemie vedou k izolaci rodin, jednotlivců i celých společenství v domovech pro seniory, což je další stresující moment, protože člověk byl stvořen do smečky. Lze ale chodit ven, zacvičit si, dbát o dostatečný spánek a jíst rozumně zdravě.