decor
dermat
cesty_senior

Revue 50plus č. 5/2016

EDITORIAL – J. Nevařilová

Konečně: opět tu máme netrpělivě očekávaný měsíc květen. Máj. Jak klasik praví – „lásky čas“. Prý kvete v každém věku. Inu, s tím jenom souhlasím, ale nemusí se nutně jednat o lásku mileneckou. Jiskru, která přeskočí z člověka na člověka, a zapálí oheň, někdy i pořádný požár. Ba ani o lásku partnerskou či lásku bezpodmínečnou, mateřskou. Může jít „jen“ o lásku k životu. Lásku k přítomnému okamžiku. Řečí duchovních učitelů se tomu dnes vznešeně říká mindfulness, v možná ne zcela přesném českém překladu je to poměrně jednoduché slovo všímavost, kterým je míněna meditativní soustředěnost na přítomný okamžik bez potřeby hodnocení a komentářů. Tahle láska je pak ze všech druhů nejtrvanlivější a zaručeně bez rizika zklamání. Když právě takovou lásku v sobě najdeme, máme prý vyhráno. Pak už ji jen pěstujeme a dbáme o její kultivaci den co den, měsíce a roky, náš život dostává další dimenzi.

Jsme pozornější a účastnější ke svým nejbližším i k ostatním lidem, se kterými se potkáváme a setkáváme. Přenášíme se pak nad každodenní starosti s nadhledem a porozuměním. Slova problém v naší řeči ubývá a někdy dokonce tiše mizí z našeho slovníku a se samozřejmostí vyslovujeme slova jiná – těším se, mám radost, jsem mile překvapena, příjemně udiven. Vím, život nepřináší jen krásné a meditativní chvíle. Člověk by ale měl vždy pozvednout hlavu a vzdorovat zklamáním, a v tom nám právě může pomoci všímavost.

Upřímně, jako dítě jsem byla velký snílek věčně někde ve svém světě, a ani po mnoha letech studia duchovní literatury není kýžené umění mindfulness vždycky můj případ, ale poctivě se snažím tomuto ideálu přiblížit a učím se vědomě prožívat drobné chvilky klidu a pohody.

Vůně narcisů, černočerní kosáci v trávě, růžový květ jabloně, opravdu blankytné nebe, pohled do zahrady přes čistě umyté okno, vítací „objímka“ s dcerou. Vždy síla okamžiku, tady a teď. Někdy mi to jde a někdy zase ne. Všeobecný recept, jak na radost z okamžiku a lásku k životu snad ani neexistuje. Ten si musíme najít každý sám… Z vnějšku tomu lze jen trochu napomoci, a o to se právě snaží i naše redakce.

Tak se prosím se soustředěním začtěte a užijte si tuhle chvíli s námi.

Jarmila NevařilováDSC_1284